Datum: 19.04.2015

Vložil: Alex-Bulhar

Titulek: Stres

Nejvíc mě stresuje když je období kdy se nedaří. Teď mám depresivní stavy za sebou asi 3 roky a nemám pocit že by se vraceli. Dříve se deprese a stres projevoval často. I z úplných maličkostí. Možná to zní divně ale chat mi svým způsobem pomohl. I tak bych někdy rád navštívil psychologa aby mi poradil. Ono jde hlavně o to, nebrat si věci ještě víc než je za potřebí a výsledky a lepší nálada, poslouchat i třeba hudbu která nedeprimuje a jiné věci.

Přidat nový příspěvek